Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2023

Pengalaman Gangguan Cemas/ Anxiety Disorder

Gambar
 Perasaan cemas adalah hal yang wajar dialami semua orang , tapi jika rasa itu susah hilang dan berlarut larut itu sudah masuk kebagian gangguan. Gangguan ini bisa bermasalah jika rasa cemas lebih dominan dalam aktiviatas dalam keseharian kita hingga mengganggu aktivitas. 1 tahun berlalu, pada saat itu cemas ku menjadi jadi , isi pikiranku lebih berisik dari ruang kamar yang begitu sepi. Sial dadaku berdetak lebih kencang, kepalaku pusing , asam lambunngku naik dsb. Badanku lelah , mengantuk tapi tidak bisa tidur sampe pagi buta. Aku bisa gila pikirku. Jam menunjukkan 6 pagi, sudah mandi siap bekerja. Tapi sepeda motor bukan melaju ke tempat kerja tapi ke rumah sakit. Dadaku yang sangat sesak sudah tidak bisa tertahan, antrian di depan mata. Satu persatu no antrian dipangggil, yeah giliranku. Kuketuk pintu , dibaliknya wajah ramah seorang ibu bertittle psikolog.  P : Psikolog A : Aku P : Haloo, bagaimana kabarnya? A : Kurang baik ( sambil tersenyum) P : Dadamu begitu sesak ya?  A : Iyy